¡Hola! Seguro que ésta es una de tus secciones favoritas, ¿verdad?😋 pues, a ver que recetas de dulces te puedes encontrar por aquí. 

Los dulces son algo que hoy en día tenemos muy presente en casi cualquier casa, y es muy típico que haya dulces en reuniones familiares o de amigos, fiestas de cumpleaños, comuniones, bodas, etc. También es muy común, cuando sales a la calle y te tomas un café o una infusión acompañarlo de un dulce; y ya ni qué decir de algunas, por no decir la mayoría, de las meriendas de los niños,  están plagadas de bollería industrial.

Con todo esto quiero decir, que hay un exceso de azúcar en el mundo, y precisamente ese tipo de azúcar que ingerimos constantemente no es precisamente muy saludable que digamos. De hecho, es muy raro ver en cafeterías, por ejemplo, que la gente en lugar de un dulce se pidan un bol de frutas; y eso que hoy en día cada ya existen establecimientos donde ofrecen comida más saludable, aunque eso sí, la cobran como si llevase 😅.

Por todo esto, en casa, siempre que sea posible, preferimos hacer nuestros propios dulces, de manera que podemos moldear las cantidades de los ingredientes y hacerlos más saludables. Y aunque he de decir que yo no soy una amante del dulce, me encantan los postres caseros, un simple bizcocho de yogur, una torta de aceite rellena de chocolate o unos crepes y sus toppings. Y como no hay que privarse de nada en esta vida, pues que mejor que hacerlo de la manera más saludable posible y disfrutando al máximo, ¿no crees? Pero eso sí, por ser casero no significa que sea totalmente saludable, ya que al fin y al cabo estás consumiendo azúcar aunque sea en menor medida. Al fin y al cabo hay que enseñar al paladar a no tener saciedad de azúcar, y por eso recomiendo que el consumo de esos dulces, aunque sean caseros, sea de forma esporádica para de esta manera acostumbrar al paladar a consumir alimentos frescos y calidad como frutas, frutos secos,.. para que nuestro organismo funcione de manera correcta.

Bueno, te dejo que disfrutes y endulces tus ratitos de la manera más saludable posible con estas deliciosas recetas😊. Que aproveche.